BATASI KONSUMSI KOPI ANDA

Kopi memang bikin otak suntuk lebih kreatif. Tapi minum 3 cangkir kopi atau lebih setiap hari bisa membuat jantung Anda bermasalah!
Para ahli di University of Athens mengukur konsumsi kopi dan kondisi aorta yang kaku pada 228 orang. Mereka menemukan, sampah kafein dua kali lebih banyak menimbulkan tekanan abnormal pada arteri.
"Penyebab pastinya belum diketahui, tapi mungkin saja efek kafein bertentagan dengan adenosin - substansi yang membuat arteri Anda lentur," kata sang peneliti, Charalambos Vlachopoulos, Ph.D. Jadi batasi konsumsi kopi Anda hanya 2 cangkir sehari!